『作ってみませんか?ちょいエロモテBODY』

ストレッチ×エクササイズでつくるダイエットパーソナルトレーニング
ダイエットするだけでは解決しないこんな不安はありませんか?

  1.  リバウンドが心配
  2.  胸が小さくなりそう
  3.  過去のダイエットで体調を崩したり、肌がボロボロになった

これらの悩みは全てUNIVERSEのダイエットメソッドで解決できます!!

多くのモデルのボディメイクを手掛けるトレーナーが手掛けるパーソナルトレーニングプログラム

こんな方におススメ

  1. 部分的なボディメイクをしたい
  2. 腹筋を割りたい
  3. 二の腕を引き締めたい
  4. 太ももを細くしたい
  5. 部分的なボディメイクをご希望の方

ダイエットを成功させて理想の体を手に入れたい

・今までダイエットを何度も挑戦してきたが結果が出ず挫折してしまった
・体を引き締めたいがお尻の筋肉はしっかりつけたい

などその方に合ったプログラムをご提供いたします

トレーニングの流れ

①カウンセリング(初回のみ30min )

まず今のお客様の体の状態、今後どう体を変えていきたいかなどを細かくカウンセリングを行っていきます

 

②準備運動

怪我のないようにしっかりウォーミングアップを行なっていきます

 

③トレーニング

お客様のお悩み、目標に合わせてオーダーメイドプランに沿ってトレーニングを行っていきます

アプローチしたい部分に対し、整体やストレッチでバランスを整え、マシーンを使ったウエイトトレーニング、ピラティスを使ったマットトレーニングなどを複合的に行っていきます

 

④自宅でのトレーニング指導

自宅でできるトレーニングメニューをお伝えします。また今後のトレーニングについてのヒアリングを行っていきます

 

⑤アフタードリンク

 

さらにこんな効果も期待できます!!

  1. 寝つきが良くなり睡眠が快適になる
  2. 体のだるさが無くなり、1日が快適に過ごせる
  3. 肩こり・頭痛・浮腫みなどの改善

 

コース&料金

初回体験 ¥3,000

2か月コース ¥8,000/1回

3ヶ月コース ¥7,500/1回

4か月コース ¥7,000/1回

5か月コース ¥6,500/1回

6か月コース ¥6,000/1回 ※税抜

 

2か月で理想のエロカワモテボディを ダイエットコース

週2回(全16回)×1回90分  食事指導付き+返金保証
合計 ¥180,000 ※税抜

お客様のダイエットコース ビフォーアフター

 

ウエスト-5cm 体重-5kg

ウエスト-5cm 体重-5kg

UNIVERSのパーソナルトレーニングが選ばれる4つの理由

1 多くのモデルを監修するトレーナーが手掛ける

雑誌やCMなどで活躍するモデル、タレントのボディメイクを手掛ける代表戸田がマンツーマン指導いたします

2医学知識に基づいたプログラム

代表戸田は柔道整復師・はり師・きゅう師の3つの国家資格を持つ医療の専門家です

解剖学・生理学・運動学などの専門知識を組み合わせたプログラムはお客様にも安心してとれトレーニングを受けていただけます

3ストレッチ×ピラティス×トレーニングで姿勢改善もできるのが強み

単にトレーニングだけでは、逆に巻き肩や猫背を作ってしまう原因にもなりかねません。UNIVERSEではストレッチで体の歪みを調整し、ピラティスで体の軸を整えて、トレーニングを行うため、ケガなどのリスクを最小限に抑えることができます。結果としてダイエットを行いながら姿勢改善もできてしまうのが強みです

4 LINE@で24時間サポート

LINE@にてどんな質問でもお受けします、エクササイズのやり方を忘れた!などのご質問もしっかり対応させていただきます

どんなトレーニングか実際に気になりませんか?

初回体験でその効果を実感してください  通常¥8,000→¥3,000 60min

ご予約・空席確認

お気軽にお問い合わせください。090-1332-0720受付時間 10:00-22:00 [ 第4土日休]

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